“健身过年”真时尚

  每逢佳节胖三斤,这话不假。春节期间,亲朋好友难得一聚,各种酒席盛宴无法拒绝,作息不规律也难以避免。

  随着生活的日益改善和全民健身理念的普及,越来越多的市民认识到了健康过节的重要性,吃吃喝喝的过年常态已悄然改变。

  在这个黄金周中,记者在市区的健身场所看到,很多人充分利用假期“动起来”,以健身休闲的方式拥抱春节。

  本报记者 陈文兰

  

  健身热引爆春节档

  “8、9、10……”伴随着蔡先生均匀而略显吃力的呼吸声,他胸前的杠铃有节奏地上上下下,这是记者大年初三在标体健身房看到的一幕。虽然是春节假期,但前来锻炼的市民络绎不绝,大部分健身器械已被占用,有的在跑步区里挥汗如雨,有的在力量训练区做起了拉伸;游泳池更是热闹非凡,爱好者们在池中或站、或游、或躺,如鱼得水,轻松自如,群众参与健身的热情十分高涨。

  “春节是吃的节日,对于我来说也是运动的节日”,市民张先生告诉记者,他平时上班很忙,压力也大,现在放假要把握闲暇的机会好好练练,出出汗。“之前过年是天天晚上喝酒,白天睡大觉,这样对身体很不好,今年要运动过个健康年”,张先生如是说。

  “与其在饭桌上较量,不如来球场较量”,在外企上班的肖先生脸上洋溢出健身后满足的微笑,他说,春节假期约上好友一起打乒乓球,是让他最放松惬意的事。

  “今年黄金周假期,健身已成为很多市民过年的标配”,标体健身水疗运动中心董事长郁家福告诉记者,为满足健身爱好者的需求,让更多的市民参与到健身热潮当中来,“标体”不仅春节期间照常营业,而且对全市的健身爱好者敞开大门,持市区任何一家健身房会员卡都可在此免费健身。郁董坦言,希望更多的市民在运动中享受过节的快乐,在假期中展示活力,让“燃烧我的卡路里”成为一种新的过年方式。

  节后健身房人气旺

  “黄金周后的第一个工作日,健身中心都快要爆棚了,器械要抢不说,连存包的柜子都很难找。”陈小姐称初七下午来到健身中心时,各种健身器械上已是满员状态。

  望着跑步机区不间断的健身会员,健身部总经理蓝云翔笑着说,不少市民在春节假期结束后都感到身体发福不少,健身的情绪自然格外高涨。记者走访发现,随着春节长假结束,不少市民走进了健身房,为身体减负,节后健身成为了运动新风尚。

  “7天假期,各种亲朋好友聚餐,过完年体重飙升了3公斤”,市民姚女士说,长假一结束,她就来到健身中心,想通过运动来减肥。和姚女士一样想法的健身者有很多,记者随机询问了几位健身者,不少都是春节期间过度饮食造成体重增长,希望通过运动锻炼减肥。

  “今年节后前来健身的人比往年多,这说明大家的健康意识在逐步提高”,标体健身水疗中心总经理严文勇认为,加入到健身行列的人越来越多,不单是为了减肥瘦身,更多的是调理身体机能。“节后健身心切,其主因还是人们越来越注重健康了。”

  折射百姓消费升级

  记者采访发现,“健身过节”渐成时尚。生活一年比一年好,大家的健身热情也一年比一年高,越来越多的市民发自内心地喜欢运动,健身已经成为一种新兴的春节消费模式。

  近年来,人们过节假日呈现出百花齐放的态势。郁家福说,“健身过年”与“不放鞭炮”等新年俗一样,都是人们对安全健康、对品质生活的一种追求,这背后反映出公众生活水平的提高,健康理念渐入人心。

  “适度适当的健身锻炼,是预防各种疾病、促进身体健康的灵丹妙药”,郁家福认为,“身体是革命的本钱,没有健康的身体如何去奋斗!”我们不仅要在春节前后健身,而且每一天都应该动起来,用强健的体魄创造幸福未来。“运动是为了生活更有质量,希望更多人爱上运动健身,让运动成为常态化风尚。”郁家福如是说。

发表日期:2019年02月13日

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